Retiro de Yoga Integral, Las enseñanzas del Raja Yoga y el Hatha Yoga

con Eva Espeita Izquierdo (Swni. Radha)
      Marta Espeita Izquierdo

En Semana Santa del 9 al 12 de Abril de 2020,

 

SOBRE EL RETIRO

Los Retiros en Aushadhi son oportunidades excepcionales para profundizar en la práctica del Yoga y compartir en grupo hermosos experiencias. En este retiro, podrás sumergirte en la vivencia de un Yoga Integral a través de dos de los textos más representativos de su dilatada y fascinante historia. A través de un diálogo entre Patañjali y Swatmarama, la senda del Raja Yoga y la senda del Hatha Yoga se encuentran para clarificar asuntos relativos al concepto, la práctica, el propósito, la experiencia en definitiva del Yoga tal y como se describe en estas tradiciones que son fundamento y soporte para las prácticas de Yoga extendidas hoy por todo el mundo.

Los Yoga Sutra de Patañjali (circa s. II aec - s. II dec) constituyen sin lugar a dudas el texto más relevante de la historia de esta disciplina. Tratado fundacional del Yoga, es una de las seis escuelas filosóficas (darshanas) ortodoxas del Hinduismo, contiene un profundo análisis de la mente, propone la paradigmática definición de Yoga como detención de la oscilación de las modificaciones mentales, ofrece los medios para su consecución y la descripción de los distintos estados en el proceso del practicante.

Sus aforismos tienen aromas de la antigua filosofía Samhya, de las Upanisad védicas, de los códigos del Jainismo y establece un diálogo con el Budismo. Centrado en la mente-consciencia, su actividad y sus estados.

El Hatha Pradipika de Swatmarama (circa s. XV dec) destaca como el texto más importante de la tradición del Hatha Yoga, conocido como el Yoga del Cuerpo, el Yoga de la Fuerza, que fue inaugurada por los llamados Nath Yoguis algunos siglos atrás. 

El Hatha Pradipika bebe por su parte del Tantra, de los cultos a Shiva y a Devi, del Advaita Vedanta, del Budismo Tántrico Vajrayana, del Nada Yoga. Rescata el cuerpo y su cultivo para convertirlo en un digno vehículo hacia los estados de samadhi que el Raja Yoga describiera unos 1500 años antes.

 

DIRIGIDO A:

- Practicante regular de Yoga/Meditación.

- Profesore/as de Yoga o aspirantes a profesora/es.

 

EN ESTE RETIRO EXPLORAREMOS:

  1. Datación y autoría de los textos.
  2. Ideas fundamentales.
  3. Definición de Yoga según la tradición.
  4. Propósito de la práctica de Yoga según el Hatha y el Raja Yoga.
  5. Técnicas y métodos para la consecución del estado de Yoga.
  6. Actualidad de los Yoga Sutra de Patañjali y del Yoga Pradipika de Swatmarama. 

 

HORARIO

Llegaremos al espacio del Retiro sobre las 16:00 el Martes 30 de Abril para ir instalándonos y empezaremos a las 18:00 de ese día. Os rogamos puntualidad para que los horarios del retiro puedan cumplirse adecuadamente. Finalizaremos el domingo 12 de Abril después de comer.

 

MATERIAL

- Yoga Mat o tapiz antideslizante.
- Zafú o cojín para meditación.
- Manta ligera.
- Manta gruesa.
- Mala o collar de 108 cuentas para meditación (opcional).
- Material para tomar notas.
- Ropa cómoda de tejidos naturales transpirables.
- Toallas de baño (para aseo personal).
- Aseo personal (ecológico y biodegradable si es posible).
- Bañador y toalla de baño (opcional). 
- Linterna (Importante, en exteriores no hay alumbrado).

 

PRECIOS

ENSEÑANZA COMPLETA

210 € (alumnos de Aushadhi)

235 € (alumnos externos)

ESTANCIA (4 días y 3 noches con pensión completa)

 

Por concretar.

 

INSCRIPCIÓN

* El pago de la estancia se abonará directamente en el destino, a la llegada, el Jueves 9 de Abril.

* El pago de la enseñanza se realizará en efectivo por adelantado antes del Miércoles 1 de Abril en Aushadhi, o bien por transferencia especificando nombre completo y curso a:

TRIODOS BANK: ES78 1491 0001 2930 0006 9017. Indicando en concepto, nombre y apellidos y nombre del curso.

Datos de la reserva a: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. especificando nombre completo, e-mail y teléfono.

En caso de no asistencia, se devolverá el 60% del importe de la enseñanza por gastos de organización siempre y cuando se avise antes del 1 de Abril (después de esta fecha ya no se podrá devolver el importe).

 

MUY IMPORTANTE

La aportación indicada permite a las alumnas y alumnos disfrutar de la totalidad del curso.

La no asistencia a determinadas sesiones no exime del pago total del mismo y éstas tampoco se podrán recuperar en otros cursos ofrecidos por la escuela.

Si una vez realizada la reserva el alumno o abonada la totalidad del curso, el alumno o alumna quisiera darse de baja, no se devolverá el importe de la reserva del curso, como compensación por los gastos generados.

 

CERTIFICADOS

A petición del alumnado la escuela ofrecerá certificados de asistencia, indicando contenido del curso y el número total de horas lectivas, siendo la fecha límite para la solicitud el día 3 de Abril de 2020.